Thành phần dinh dưỡng (trong 100g)
Chất dinh dưỡng | Hàm lượng trên 100g | % Giá trị hàng ngày (DV%) |
Năng lượng | 117–170 kcal | ~8% |
Protein | 18–24 g | ~40% |
Tổng chất béo | 4–8.4 g | ~13% |
Chất béo bão hòa | 1–1.6 g | ~8% |
Axit béo Omega-3 | ~0.5 g | Đóng góp cao |
Carbohydrate | 0–3 g | ~1% |
Natri | 600–1.200 mg | ~50% |
Vitamin D | 86% DV | Đóng góp cao |
Vitamin B12 | 136% DV | Rất cao |
Selen | 59% DV | Đóng góp cao |
Cá hồi xông khói Na Uy được đánh giá cao về chất lượng, hương vị và giá trị dinh dưỡng. Quy trình chế biến bao gồm ướp muối và hun khói không chỉ giúp kéo dài thời gian bảo quản mà còn giữ nguyên các dưỡng chất thiết yếu. Nhờ vào hàm lượng protein cao, axit béo omega-3 dồi dào và nhiều vi chất quan trọng, cá hồi xông khói trở thành một lựa chọn lý tưởng cho chế độ ăn uống lành mạnh.
Cá hồi xông khói Na Uy là một nguồn protein chất lượng cao, cung cấp axit béo omega-3 có lợi cho sức khỏe tim mạch, cùng với nhiều loại vitamin và khoáng chất quan trọng. Đặc biệt, hàm lượng vitamin B12 cao giúp hỗ trợ quá trình tạo máu và chức năng thần kinh. Vitamin D góp phần quan trọng trong việc duy trì sức khỏe xương khớp, trong khi selen đóng vai trò như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Tuy nhiên, do quá trình xông khói và ướp muối làm tăng hàm lượng natri đáng kể, những người có chế độ ăn ít muối nên cân nhắc khi tiêu thụ.
Cá hồi xông khói Na Uy không chỉ là một thực phẩm ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt đối với hệ tim mạch, não bộ và xương khớp. Dù vậy, người tiêu dùng nên lưu ý đến lượng natri khi sử dụng thường xuyên. Nhìn chung, cá hồi xông khói là một lựa chọn tuyệt vời để bổ sung vào chế độ ăn uống cân bằng, giúp cung cấp protein chất lượng cao và các vi chất thiết yếu.
Tài liệu tham khảo:
- Healthline: Thông tin dinh dưỡng về cá hồi xông khói.
- MyNetDiary: Cá hồi xông khói Na Uy.
- FatSecret: Dữ liệu dinh dưỡng cá hồi xông khói.
(Giá trị dinh dưỡng có thể thay đổi tùy theo thương hiệu và phương pháp chế biến.)
Đơn vị cung cấp uy tín
AN&D Food – Nhà nhập khẩu và phân phối cá hồi, thịt bò hàng đầu Việt Nam
Công ty AN&D Food tự hào cung cấp cá hồi Na-uy, thịt bò Úc thương hiệu Homestead, Coorong Black Angus, Southern Grand, Thịt cừu Merri Valley nổi tiếng, chất lượng quốc tế, nguồn gốc xuất sứ rõ ràng, chuẩn Halal.
🌎 Đạt tiêu chuẩn quốc tế: Global GAP, Halal, Organic.
🥩 Thịt nhập khẩu 100% từ nơi sản xuất.
🚚 Giao hàng nhanh chóng trên toàn quốc – Đảm bảo cá, thịt tươi ngon, giữ trọn hương vị.
📍 Đặt hàng AN&D Food ngay tại Hà Nội, TP. Hồ Chí Minh, Hải Phòng & toàn quốc
👉 Liên hệ
📞 Hotline:
Miền Bắc: 08.4933.3933
Miền Nam: 08.5933.3933
📍 Website: https://foodandy.vn/
📌 Fanpage:
Miền Nam: https://www.facebook.com/foodandyvn
📌 Tiktok:
Miền Bắc: https://www.tiktok.com/@andyfoodofficial
Đánh giá về Cá Hồi Xông Khói – Smoked Salmon
Chưa có đánh giá nào.